シャンプーを吟味して頭皮の加齢臭を回避しろ!厳選7選

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頭部・頭頂部・うなじ・頭皮の匂いは加齢臭の発生源ともいわれており、暑い日には一番初めに頭皮は汗ばみますよね。実は毛髪にある皮脂腺と汗腺は顔の表面の2倍の数で、高温多湿の場合の頭皮の状態は亜熱帯並みに蒸れています。この蒸れが頭皮にいる常在菌の増殖と年齢を増すごとにそれまで使ってきたヘアケア製品により悪臭に変化、フケが増えて、かゆみを生じ、牛乳パックのような、腐った卵のような加齢臭を発生させてしまうのです。

このページでは、汗にまみれた蒸れた頭皮をほぐし加齢臭を無臭へ導くシャンプーをご紹介。男性におおい1分で済ませてしまう手抜きシャンプーは厳禁。殺菌効果の強いシャンプーで毎日きっちり行うべく洗い方をレクチャーします。

1.毎日のシャンプーで行う加齢臭ケア6ステップ

機能性シャンプーは数多く発売されるが、洗い方はどうですか?プロの美容師の手を借りても取れる汚れは80%〜90%とも。ボディーソープをつかって1分でシャンプーが完了しているなら頭皮の加齢臭を気にするべし。特に喫煙者はタバコの臭も付きダブルでクサイ可能性も。毎日のシャンプーで加齢臭ケアできる洗い方を知っておくことがまずは大切です。

①天然ブラシで髪をとかす

頭皮の加齢臭の原因の一つとして、年齢を増すごとにそれまで使ってきたヘアケア製品であるクリーム・ワックス・スプレーが毛根に蓄積されていき、その蓄積された汚れが酸化して、いくら洗っても匂いが出てしまうのです。こういった毛髪剤を使用せずとも艶のある毛髪をたもつタイプのくしでブラッシング習慣をつけるのがおすすめです。

髪を濡らす前にブラシを使って毛先からブラッシングをしていきます。ブラシがない場合は手ぐしでもOK。

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公式サイト

天然猪毛が使われているため、ブラッシングしながら髪に艶を与え、さらに良いブラシの条件でもある天然ゴムクッションを使用されています。髪にツヤを与える天然猪毛100%タイプや、やわらかな髪にも優しいナイロンモノフィラメントと猪毛タイプなどの種類があるので髪質で選びましょう。

髪、地肌に適度なマッサージ効果を与えてくれて血行促進、コリ解消など健康的な地肌を目指せます。

②湯シャンしながら頭皮のマッサージ

湯シャンとは「お湯シャンプー」の略語で、シャンプーなどの洗浄剤を使わずにお湯だけで頭皮・髪の汚れを落とすことです。生活のなかで頭皮や髪についた汚れやニオイを落とし、頭皮のマッサージをする機会になります。

使用するお湯は体感ではかなりのぬるま湯がおすすめで、36度前後が理想的です。それ以上の温度だと、体感では気持ちいいかもしれませんが必要な皮脂まで洗い流すと乾燥やニオイのもととなる常在菌を増やしすぎてしまいます。

湯シャン時のマッサージの仕方は、頭全体をもみほぐすように指を広げて、指の腹を頭皮から離さないようにキープしながら艶を描くように回しもみます。

③シャンプーを泡立てから頭皮につける

シャンプーは液のまま頭皮につけて泡立てるのはNGです。頭皮につける前に泡の状態にしてから洗い始めることが大切です。

④指の腹やシャンプーブラシを使ってしっかり洗う

シャンプーブラシを持っているならば、それを使い心地よい強さで生え際からジグザグに頭皮をマッサージしながら洗います。力まかせにあらうのではなくあくまでマッサージしながらが重要です。実は顔の皮膚より繊細なのが髪の毛と頭皮なんです。汚れを落とそうと必要以上に摩擦したり頭皮を刺激しながら洗うことは避けましょう。

  1. シャワーのお湯を頭皮に近づけて頭皮の髪の根元からしっかりと温めて汚れを落としましょう。
  2. シャンプーは手の中である程度あたためて原液を直接つけるのはさけます。
  3. 頭皮に直接指は入れず髪同士の摩擦で泡をなじませるように優しくシャンプー

⑤しっかりと丁寧にすすぐ

すすぎ残しの内容にしっかりと丁寧にすすぐ作業をしましょう。洗いの残しは頭皮のかゆみの原因にもなります。

⑥自然乾燥はニオイのもとドライヤー必須

極端な話、髪を洗ってからドライヤーは使わず自然乾燥派という方も少なくなありません。濡れた髪は常在菌が増殖します。濡れた髪をタオルで包みっぱなしだと湿り気がさらに増殖を加速させ、バスタオルにもつきます。

そのまま就寝すれば、まくら・シーツなど寝具にも潜伏します。さらにそのバスタルで体や顔をぬぐえばそこにもつきます。頭皮のニオイが気になるときは自然乾燥は避けておきましょう。髪の色素は下に向かって枝分かれしれいるのでドライヤーの風を下から上にかけるとぱさついてしまいます。ドライヤーの風は上から下に向けてください。

2.消臭効果が期待できる国内で人気のシャンプー7選

シャンプーは頭皮や髪の悩みとともに進化しています、抜け毛予防&消臭効果のものもあるので参考にしてください。

高い洗浄力でも頭皮に優しい|サンスター トニックシャンプー

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公式サイト 520ml 750円

頭皮や髪に負担の少ないノンシリコン処方でいて、豊かな泡立ちがすごいです。毛穴の奥まで入り込んで皮脂成分をすっきりと洗い流します。頭皮の乾燥を防ぐ海藻エキスも配合されています。

洗い上がりは爽快感!ペパーミントの香りで癒される|アヴェダ

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公式サイト 250ml 2000円

爽やかなアロマのローズマリーとペッパーミントを配合した、爽快感を呼ぶデイリー シャンプー。ペパーミントがスーッと心地よい涼感をもたらし良い香りでストレスを緩和するリラックス効果もあります。

頭皮がギトつきを徹底除去|スカルプD ストロングオイリー

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公式サイト 350ml 3612円

独自のストロングウォッシュ処方で、アンファー史上最強の洗浄力のシャンプー。頑固な汚れを落としながら、毛髪をケアする成分を浸透させます、超オイリー肌の人にオススメのシャンプーです。

臭い!ベタベタ!フケの頭皮の悩み|ポールスチュアート 薬用シャンプー

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公式サイト 500ml 2000円

緑茶・ハーブエキス・紫黒米エキスを配合し頭皮の髪の悩みに同時に働きかけハリとコシを取り戻します。ポール・スチュアートならではの香りや、気になるニオイ対策に特化したスカルプケアシャンプーです。

頭皮ケアしたい|ライオンPRO TEC

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公式サイト 300g 640円

頭皮ケアと柔軟化が狙いのシャンプー。セラミドとショウガ根エキスが角質層に潤いを与えます。頭皮除去成分は毛穴の奥の汚れも取り除きます。

ヘアカラーやパーマの方に|ファンケルアミノシャンプー

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公式サイト 250ml 429円

ヘアカラーやパーマをしている頭皮へのダメージを推定し、シリコンは無配合、無添加がおすすめです。必要な潤いは残しながら汚れや余計は皮脂はしっかり落としてくれます。

泡立ちと指どおりがいい|大正製薬 スクラプシャンプー

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公式サイト

泡立ちと指どおりが良く毛穴に潜む汚れを洗い流し頭皮環境を整えてくれるシャンプーです。ふけ・かゆみを防ぎ、毛髪・頭皮を健やかに保ちます。

3.シャンプーとのW使いで一石二鳥ケア方法

頭皮のニオイを抑えつつ一石二鳥の発毛剤をプラスすのがおすすめです。

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シャンプー後には発毛剤でありながら、頭皮のニオイの原因になる成分の生産も抑える効果があり、過剰な皮脂をコントロールして頭皮環境を整え、3つの発毛サポート成分が太くて強い毛をサポートしてくれます。シャンプーとのダブル使いにはこちらがベストパートナーです。

4.まとめ

頭皮のニオイは常在菌であるマラセチア菌が増えすぎた時に吹き出すガスであり、マラセチア菌は増殖しやすいのも特徴。一度に増えすぎると正常値にもどすのが難しかったりするのです。マラセチア菌は決定的な健康状の害はないですが、デリケートでありしつこい菌でもあるのです。頭皮のニオイを根絶するにはこのアラセチア菌のバランスをよく保つことが大切になってきます。シャンプーを吟味しさらに洗い方を正しく行うことが必要です。

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