常識になりつつある葉酸サプリメントの口コミまとめ

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葉酸サプリメントは、妊活中・妊娠中(特に初期)の方に必要な栄養素。厚生労働省も理想的な摂取方法として栄養補助食品=サプリメントを推奨しています。今や国内で売れている葉酸サプリメントの口コミを辛口レビューも含め徹底比較。これからの葉酸サプリメント選びの参考になります。

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1.手軽にカリッとおいしくケア!オルビス鉄&葉酸

女性にうれしい葉酸をプラスした、甘酸っぱくて続けやすい、ストロベリー風味のタブレット型の葉酸。葉酸のサプリには珍しく『美味しい!』という評判の高いサプリメントです。

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公式サイト

2粒でプルーン約50個分の鉄分を配合鉄分を配合し葉酸(150μg)もプラスされました。

1粒(1.0g)あたりの栄養素

エネルギー 3.1kcal
たんぱく質 0.0020g
脂質 0.035g
糖質 0.87g
食物繊維 0.046g
ナトリウム 0.45mg
2.63mg
ビタミンB6 0.19mg
ビタミンB12 0.40μg
葉酸 150μg
ビタミンC 17mg

実際の体験談

オルビスの鉄剤が リニューアルしてて、 結構美味しかった♡ 鉄&葉酸が含まれてた! Twitter

前も言ったかもだけど、オルビスの噛んで食べるサプリの鉄&葉酸がおいしくてね…。サプリだから一気に食べられないけどね…何もなくていいからこのままの味でタブレット出してほしいくらい Twitter

オルビス鉄&葉酸はこんな方におすすめ!

  • サプリメントに抵抗がある
  • 間食が多い
  • グミ・アメなどのお菓子が好き
  • 葉酸を摂取したい

2.無添加・天然由来のめぐり葉酸

『妊婦さんにおすすめ!』がコンサプトではないので、妊娠とは無関係な方も気軽に飲んでいます。葉酸の認知が高まっていることを象徴するようなサプリメント。貧血がきになる女性に大ヒット中です。

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公式サイト

めぐりの葉酸は天然素材100%使用しているのことが特徴で、不要な成分が一切入っていません。合成添加物・保存料をいっせい除外。

1日3粒で葉酸200μg

実際の使用している有名人が多いのも人気の理由

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ギャルモデル越川真美さん Twitter
モデル菅野結以さん Instagram
アイドルの郡司英里紗さん Twitter
歌手の後藤真希さん Instagram

めぐりの葉酸はこんな方におすすめ!

  • オシャレが好き
  • モデルに憧れがある
  • 貧血を改善したい!
  • サプリメントに抵抗がない

3.国内で売れている葉酸サプリメントベルタ

葉酸サプリメントの中で日本で一番売れているとされる葉酸ベルタは、妊婦さんをターゲットにしており信頼もあついサプリメントです。

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公式サイト

1日4粒で400μg

実際の体験談

つわりの時期は匂いが気になり飲めないと思います。

他の商品とイロイロ比較して、一番安全性が確保されていると感じたので購入。

鉄分の匂いが気になりました。個人差はあると思いますが、なんとか飲めています。

ちょっと匂いがきになるという口コミがありました。妊娠中は敏感になり個人差があるようです。

ベルタ葉酸はこんな方におすすめ!

  • 妊活・妊娠・出産の準備のために
  • 買い物にちょくちょく出かけられない
  • 葉酸についてよく知らない(葉酸110番という葉酸のありとあらゆる情報サイトで支持率1位)

4.サプリメント大手やずやのレモンの葉酸サプリ

サプリメント大手から発売されていたレモンの葉酸サプリ!信頼の1日102円のコスパは大手ならでは。

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公式サイト

「将来のことを考えて」「結婚を機に」摂りはじめた、という方が増えている葉酸。レモン果皮由来の葉酸をはじめ、12種類のオーガニック野菜とフルーツから抽出したマルチビタミン など、自然の恵みがぎゅっと詰まっています。

管理栄養士の知恵やママスタッフの意見を活かして開発した、安心して飲み続けられるサプリ 。香料、着色料、保存料、砂糖は不使用。放射能や残留農薬検査も「検出なし」でクリアしている、安心の品質です。新商品なので口コミはまだありませんでした。限定でついてくるサプリ缶がかわいい。

やずやレモンの葉酸サプリはこんな方におすすめ!

  • 安いが品質も高いものがいい
  • 可愛いものが好き
  • 新しい物好き
  • 葉酸を楽しく摂取したい気持ちがある

5.まとめ

葉酸サプリの数はたくさんありますが、サプリメントの製造工程が明確で、放射能チェックがされていて、評判がいいものに絞らせていただきました。葉酸は妊婦さん・妊活以外の方にも受け入れられています。身近な栄養素に変化している傾向が見られました。

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